Сусам – малките семена с голяма сила

Древна и ценена култура

Сусамът е едно от най-старите маслодайни растения, отглеждано повече от 5000 години.

Хранителен профил

• Изключително богат на калций, магнезий и цинк

• Съдържа омега-6 мастни киселини

• Източник на белтъчини и фибри

  
  

Ползи за здравето

1. Поддържа здрави кости и зъби

2. Подобрява имунната система

3. Поддържа здрава кожа и коса

4. Намалява нивата на „лошия“ холестерол

5. Дава дълготрайна енергия

   
   

Как да консумираме

• Поръсен върху салати, печива или суши

• В тахан, хумус или сосове

• Леко запечен за по-наситен аромат

  
  

Любопитно

Изразът „Сезам, отвори се!“ идва от легендите, в които семената са символ на богатство и изобилие.

Сусамът е малък, но мощен съюзник за здравето и вкуса.