Пекан – сладката орехова наслада

Американското злато на ядките

Пеканът е близък роднина на ореха, но с по-нежен вкус и леко сладък аромат.

Хранителен профил

• Богат на мононенаситени мазнини

• Съдържа цинк, магнезий, витамин E

• Високо съдържание на антиоксиданти

  
  

Ползи за здравето

1. Подпомага здравето на сърцето

2. Намалява възпалителните процеси

3. Поддържа мозъчната функция

4. Помага за контрол на холестерола

5. Подобрява състоянието на кожата

   
   

Как да консумираме

• В пайове и сладкиши (класическият pecan pie)

• Като лека закуска

• В салати с плодове

  
  

Любопитно

Пеканът е официалният държавен орех на Тексас.

Пеканът е перфектен баланс между вкус и хранителна стойност.