Лешник – ароматната сила

Хрупкаво удоволствие

Лешникът е класика в българските градини и десерти.

Хранителен профил

• Богат на витамин E и манган

• Съдържа полезни мазнини и белтъчини

• Източник на фибри

  
  

Ползи за здравето

1. Поддържа здрава кожа и коса

2. Подобрява работата на сърцето

3. Намалява възпаленията

4. Подпомага мозъчната функция

5. Дава енергия

   
   

Как да консумираме

• В шоколадови десерти

• В закуски и мюсли

• Сурови или печени

  
  

Любопитно

В римската митология лешникът е символ на мир и изобилие.

Лешникът е вкусно и хранително допълнение към всяка диета.