top of page

Киноа – златото на инките

  • Writer: Радослав Крушовенски
    Радослав Крушовенски
  • Aug 18
  • 1 min read
Киноа – златото на инките

Древно зърно с модерно приложение

Киноата е била свещена култура за инките, които я наричали „майката на всички зърна“.


Хранителен профил

  • Богата на пълноценни белтъчини с всички незаменими аминокиселини

  • Съдържа желязо, магнезий и манган

  • Без глутен и с високо съдържание на фибри


Ползи за здравето

  1. Поддържа мускулите и възстановяването

  2. Подпомага стабилната енергия през деня

  3. Поддържа здрава храносмилателна система

  4. Подпомага регулирането на холестерола

  5. Подходяща за безглутенова диета


Как да консумираме

  • Варена като гарнитура вместо ориз

  • В салати с зеленчуци и ядки

  • В закуски с плодове и мед


Любопитно

NASA включва киноата в хранителните програми за астронавти заради хранителната ѝ стойност.


Киноата е универсална, питателна и вкусна добавка към всяко меню.

 
 
 

Comments


MagnaNuts Ядки

Contact us

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

© MagnaNuts2025

bottom of page